こんにちは！
HONORトレーナーの領家です！
今回は自宅でできるツボ押しをご紹介します。
【三間(さんかん)】
「効能」
眼精疲労
疲れ目
１ 親指と人差し指の間のみずかき
２ 人差し指側にある骨の出っ張りあたり
３ やや下を痛気持ちいいくらいの強さで押す
仕事でパソコンを見続けなくてはならない方にはとてもオススメです！
1週間、お仕事お疲れ様でした！
週末の間に目の疲れをしっかりとっておきましょう！
ジム内だけでなく、お家でも実践できるよう、専属パーソナルトレーナーが丁寧にレクチャーさせて頂きますので、
まずは一度ご来店ください！
ご見学、ご相談、大歓迎です！
武蔵小杉駅から徒歩5分のジムにてお待ちしております！
HONORトレーナー領家
ツボ押し 眼精疲労
2021.06.26|未分類