こんにちは！
HONORトレーナーの領家です！
HONORでは、10,000円/月でクライアント様の食事管理のサポートをさせていただいております。
パーソナルトレーナーが、
・食事のバランス
・栄養素
・食べるタイミング
・日頃の食事内容へのアドバイス
を、LINEのやり取りの中で対応いたします。
(プレミアムコースのお客様は、コース内容に含まれるサービスです)
もちろん、パーソナルトレーニングをご依頼くださった方は、
トレーニングの際に簡単なアドバイスをさせていただきますので、
食事管理についてなんでもご相談ください。
美ボディを目指す上でトレーニングと同様に大切なのが食事ですが、
極端な食事制限によるダイエットを課すジムは少なくありません。
制限だけですと栄養や最低限必要な熱量が不足してしまい、
ホルモンバランスが崩れたり、皮膚が乾いてしまったりというトラブルに繋がります。
制限ではなく、内容の改善をすることで
より美しい身体を目指しましょう！
太っていることが悩みで痩せたい人でも、健全なダイエットをオススメしています。
武蔵小杉駅から徒歩5分のジムでいつでもお待ちしております！
HONORトレーナー領家