こんにちは！
HONORパーソナルトレーナーの領家です！
当ジムでは、トレーニング初心者の方から本格的なボディメイクをご希望の方、
様々なお客様にご愛好いただいております。
初心者の方は、まずトレーニングとケアを習慣づけることからおすすめしております。
安全に、かつ美しいボディラインづくりの為にはまず、
基礎となる姿勢改善が重要になってきます。
上半身と下半身をつなぐ骨盤の傾き、歩き方の癖の修正からカウンセリングさせていただき、トレーニングへと移ります。
上半身と下半身が正しく機能してこそ、
姿勢だけでなくリンパの流れも整い、身体が潤って顔色まで変わってきますよ！
HONORでは、人体解剖学に精通したパーソナルトレーナーが多数在籍しております！
武蔵小杉徒歩5分のジムでお待ちしております！
トレーナー領家